А Вы боитесь изменений?

Операционная система человеческого мозга запрограммирована на то, чтобы противиться изменениям и избегать их . Есть два классических человеческих способа реагирования на страх, которые мы унаследовали от своих предков, живших в пещерах: бей 👊 или беги 🏃. Это вопрос выживания. Люди боятся изменений. И это непросто догадка. Это практически непреложный факт. 

В Канаде, в Монреале, проводилось одно исследование 🔬
Ученые замеряли электрическую активность мозга в ответ на различные стимулы 〽️. Они много усилий потратили на то, чтобы определить в какой зоне мозга возникает электрическая активность в ответ на определенные слова или категории слов 💡. И они обнаружили, что слова страх и изменения стоят очень близко. Вызывают реакцию одного типа. Но поистине удивительным оказалось то, что на слова «изменения» и «пытка» электрическая реакция нашего мозга практически идентична 😱. Только подумайте о том, чтобы изменить поведение и привычку, и ваш мозг автоматически представляет, что человека избивают плетьми или пытают водой .

Когда вы решаете, что хотите измениться сами или помочь измениться другим, вы должны очень четко понять этот страх изменений . Когда люди осознают, что то, чему они собираются противостоять, — это естественная электрохимическая реакция мозга, они перестают обвинять себя за то, что они такие слабовольные или недостаточно сильно стремятся к изменениям 😰. Предупрежден, значит, вооружен, или другими словами, знание возможных проблем дает нам стратегическое преимущество 💪.

Что же тогда делать 
Простой рецепт…
Чтобы изменить старую реакцию на новую (более продуктивную) 🔃, необходимо каждый раз, когда Вы ловите себя на внутреннем страхе перед изменениями и сопротивлению им делать следующие шаги:
1️⃣ Четко осознать этот момент и возникновение своей реакции.
2️⃣ Трансформировать страх в энергию для действия.
3️⃣ Начать делать хотя бы минимальные шаги в направлении данного изменения.

Через некоторое время мозг увидит, что опасности нет и вместо сопротивления начнет Вам помогать 😎

А что Вы об этом думаете?
Напишите внизу в комментариях ✏️

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 действие каждый день…

А Вы смогли бы делать долгие годы хотя бы 1 действие каждый день, которое приближало бы Вас к вашей мечте?

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мудрые мысли…

Однажды к Мудрецу пришел мужчина со своим сыном-подростком.

«О вас говорят, — обратился мужчина к Мудрецу, — что вы можете помочь найти ответы на все жизненные вопросы. Помогите, пожалуйста, моему сыну понять ценность времени».

После непродолжительной паузы он, вздохнув, тихо произнес: «Да и мне эту ценность не мешало бы понять». Мудрец на мгновение призадумался, а потом спокойно обратился к сыну пришедшего мужчины:

«Время — понятие абстрактное. Его ценность трудно понять. Но это не значит, что это невозможно. Вам помогут понять ценность времени 7 человек — студент, женщина-мать, редактор газеты, влюбленный, тот, кто часто ездит на поезде, шофер или водитель, а также спортсмен».

Увидев недоуменные взгляды мужчины и его сына, Мудрец пояснил:

«Чтобы понять ценность года, поговорите со студентом, не сдавшим сессию. Чтобы понять ценность одного месяца, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребенка. Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты. Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюбленными, ожидающими встречи. Чтобы понять ценность одной минуты, поговорите с тем, кто опоздал на поезд. Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с тем, кто только что не попал в автомобильную аварию. Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на Олимпийских играх»…

Уже прощаясь со своими визитерами, Мудрец со словами: «Повесьте это у себя в доме на самом видном месте» — протянул мужчине листок бумаги. На листке был следующий текст:

«Находите время для…».

Ниже жирными буквами было написано:

«Каждая секунда вашей жизни на вес золота.

Вчера — уже история.

Завтра — вообще непонятно что.

Сегодня — это дар. Поэтому оно и зовется НАСТОЯЩИМ»

«Находите время для работы — это условие успеха.

Находите время для размышлений — это источник силы.

Находите время для игры — это секрет молодости.

Находите время для чтения — это основа знаний.

Находите время для дружбы — это условие счастья.

Находите время для мечты — это путь к звездам.

Находите время для любви — это истинная радость жизни.

Находите время для веселья — это музыка души».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кто еще хочет пропустить выборы?)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Внимание!

Тем, кто как и я летает самолетами, принять к сведению: Аэрофлот ужесточил требования к ручной клади.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кусочек позитива…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фима в поисках свидетельства о браке:

— Соня, где эта бумажка о моем тюремном заключении???
— Фима, ша! Это твой пожизненный абонемент на трехразовое питание!

***

— Яша, а шо вы скажете за фигуру Симы?
— Ой, а шо тут мое мнение? Таки раньше она за ней следила, а теперь просто наблюдает…

***

Доверие, Сарочка, это когда тебе говорят: «Знаешь, а он у тебя гуляет!» А ты отвечаешь: «Пусть гуляет — он тепло одет»!

***

— Ты, конечно, никогда бы не женился на девушке из-за денег, Мойша?
— Конечно! Но, с другой стороны, нехорошо, чтобы она осталась в старых девах из-за того, что у нее есть деньги…

***

Памятка в туалете: «Не сиди просто так, думай что-нибудь».

***

Умирает старый еврей. Говорит жене:
— Мой серый костюм отдашь Изе.
— Нет, лучше Якову.
— Сара, я хочу Изе.
— А я хочу Якову.
— Слушай, Сара, кто умирает: ты или я?!?

***

— Я приехал в Израиль только ради детей. Они теперь так счастливы!
— Вы живете вместе?
— Что вы, как можно?! Они остались в Одессе.

***

— Софочка, ты всегда делаешь мне нервы… Почему я должен ждать тебя так долго?!
— Ёсик, я тебя умоляю, ты шо не знаешь? Мне нравится быть такой долгожданной…

***

— Рабинович, вчера в театре я видел вашу супругу. Она так кашляла, что все на нее оглядывались. У нее грипп?
— Нет, у нее новое платье!

***

— Тетя Роза, Абрамчик дома?
— Ромочка, он сейчас кушает. Ты, наверное, тоже кушать хочешь?
— Хочу.
— Ну так сходи пока домой, тоже покушай.

***

— Моня, я отдала твои джинсы нашему соседу…
— Это еще в честь чего?!
— Ну они все равно тебе не нравились…
— Так и шо? Давай теперь отдадим соседу твою маму…?

***

Ицик кричит на Розу:
— Идиётка! Ты идиётка!
Роза спокойно отвечает:
— Правильно! Вышла бы замуж за царя, была бы царицей!

***

А Сарочку можно?
— Она в роддоме.
— А шо случилось?…

***

— Абрам, почему ты на мене женился?
— Потому что так мене Бог наказал.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лидерство и сила команды

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Путь предпринимателя. Мифы и реальность.

Именно такую мою статью
опубликовал журнал «Патриот».

На этот раз мне выпала честь
стать обложкой январского номера…
Благодарю издателей.

Моя статья будет полезна
не только предпринимателям,
но и в первую очередь людям,
раздумывающим вступить на этот путь.

Думаю и Вам друзья это будет полезно.
Ознакомиться можно здесь:

Журнал Патриот (Январь 2018)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А где предпочитаете печататься Вы?
И как вообще относитесь к таким возможностям?
Напишите в комментариях…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Разомнем мозги?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавим немного сердечности…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники