7 способов выработать привычку действовать

Нужно быть очень организованным человеком,
чтобы браться за дело без помощи других,
без команды сверху.
Вероятно поэтому инициатива — это такое свойство,
которого так желают добиться от менеджеров
во всех фирмах.

На что же обратить свое внимание и сделать упор?

1. Не ждите идеальных условий

В случае если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными,
вы, вероятно, никогда не начнете работать.
Практически постоянно будет что-нибудь, что будет препятствовать вам.
Либо назначение времени не то, либо рынок рухнул,
либо чрезмерно большая конкурентная борьба.

В настоящем мире нет идеального времени начинать дело.
Вы обязаны начать действовать и решать возникающие трудности.
Самое лучше время было в минувшем году.
2-ой шанс — прямо в настоящий момент.

2. Станьте человеком дела

Тренируйтесь в выполнении действий, но не в раздумывании о них.
Пытаетесь начать заниматься спортом?
Необходимо поставить на место босса?
Сделайте это сейчас.
Чем больше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится.
Через два-три дня детали начинают стираться.
Через неделю вы забудете вашу идею.
Став человеком дела, вы сможет делать больше
и стимулировать появление свежих мыслей.

3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха

Идеи важны, хотя они приобретают значение, лишь когда их внедрили.
1 реализованная идея стоит дюжины умнейших идей,
которые лишь выжидают собственного часа.
В случае если у вас есть идея, в которую вы на самом деле верите,
делайте что-нибудь. Пока же вы не приметесь за дело — никуда не уйдете.

4. Используйте действие, чтобы отогнать страх

Вы обращали внимание, что самая трудная часть выступления на людях —
ожидание вашей очереди? В том числе и профессиональные ораторы
и артисты чувствуют волнение перед представлением.
Как только они начинают говорить, волнение исчезает.
Действие — наилучший прием отогнать страх.
Труднее всего начать действовать в первый раз.
Когда начало положено, вы приобретаете уверенность,
и становится проще и легче.
Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности.

5. Автоматически запускайте свой механизм творчества

Одно из ужаснейших заблуждений, касающихся креативного процесса,
— работать получается, когда есть вдохновение.
В случае если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову,
вы будете действовать довольно нечасто и с большими перерывами.
Вместо того чтобы ожидать, автоматически запускайте свой механизм творчества.
Раз вам необходимо что-нибудь написать, садитесь и пишите!
Беритесь за ручку. Излагайте все, что сумеете.
Просто выполняя знакомые движения, вы подтолкнете работу мозга в верное русло.

6. Живите в настоящем

Сосредоточьтесь на том, что можете сделать сейчас.
Не тревожьтесь о том, чтобы вы должны были сделать на прошлой неделе
или что будете делать на следующий день.
Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее.
Будете много мыслить о вчера и завтра — ничего не достигните.

7. Сразу принимайтесь за дело

Обычно люди предпочитают поговорить, небольшой диалог
входит даже в практику деловых встреч.
Это же случается с теми, кто работает один.
Как часто вы проверяете почтовый ящик до того как взяться за серьезную работу?
Данные отвлечения будут стоить вам недешево, если вы
не научитесь игнорировать их и приниматься за дело сразу.
Став тем, кто сходу приступает к делу, вы обнаружите
внутри себя свежие источники продуктивности,
а другие люди станут видеть в вас лидера.

===

Не упускайте инициативу. Когда к вам приходит неплохая идея,
начинайте внедрять ее без указа сверху.
Когда люди увидят, насколько серьезно вы относитесь
к деятельности, они заметят вас.

Тем, кто сидит наверху, никто не говорит, что нужно делать.
Если хотите к ним присоединиться, начинайте действовать самостоятельно.

 

Ловушка для наивных! Результат — потеря денег…

Самая наверное распространенная на сегодня ловушка,

в которую люди попадаются и теряют время и деньги.

О чем речь? Смотрим короткий ролик:

Кто попадался?
Поделитесь опытом в комментариях.

И еще раз о времени…

Очень трогательно и поучительно…

Рассказ
«Особый случай»:

Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем. Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева. «Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая. И сейчас, я думаю, пришел тот момент».

Он подошел к кровати и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла.

Когда он повернулся ко мне, он сказал: Ничего не сохраняй для особенного случая; каждый день, который ты проживаешь, это особенный случай.

Я все еще думаю над этими словами… они изменили мою жизнь. Сегодня я больше читаю и меньше навожу порядки.

Я усаживаюсь на веранде и наслаждаюсь видом, не обращая внимания на сорняк в саду. Я провожу больше времени со своей семьей и друзьями, и меньше на работе. Я понял, что жизнь — собрание опыта, которое стоит ценить…

И сейчас я больше ничего не сохраняю: я каждый день пользуюсь своими хрустальными бокалами. Если надо, я надеваю свой новый пиджак, чтобы пойти в супермаркет. Также мои любимые духи я использую, когда хочу, вместо того, чтобы наносить их только по праздникам.

Предложения, например: «Однажды» или «В один из дней», изгнаны из моего словаря. Если это того стоит, я хочу видеть, слышать и делать вещи сейчас и здесь.

Я не совсем уверен, что сделала бы жена моего друга, если бы она знала, что ее не будет завтра (завтра часто так легко воспринимается). Я думаю, что она позвонила бы семье и близким друзьям. Может, она позвонила бы паре старых друзей, чтобы помириться или извиниться за старые ссоры. Мне очень нравится мысль, что она пошла бы в китайский ресторан (ее любимая кухня). Это мелкие несовершенные дела, которые мешали бы мне, если бы я знал, что мои дни сочтены.

Меня бы раздражало, если бы я не увидел друзей, с которыми я в один из таких дней должен был связаться.

Раздражало бы, если бы я не написал письма, которые хотел написать в один из этих дней. Раздражало, если бы я не так часто говорил своим близким, как я их сильно люблю.

Сейчас я не упускаю, не откладываю, не сохраняю ничего того, что могло бы принести в нашу жизнь радость и улыбку. Я говорю себе, что день, каждый, как и каждая минута — что-то особенное.

Когда ты прочтешь эту историю, поделись ей с тем, кому ты желаешь добра, и кто дорог тебе.

Если ты слишком занят, чтобы потратить пару минут, чтобы передать ее другим, и ты скажешь: в один из дней… завтра… может, ты и не сделаешь этого совсем…

Автор неизвестен.

Раскрываем секреты!

Как я и обещал — раскрываем невидимые на первый взгляд нюансы закона о 10.000 часах… Секреты и «лайф-хаки»…

Ведь зная их Вы реально можете сэкономить много времени, быстрее стать профессионалом в выбранном деле и достичь поставленных целей.
Смотрим и сразу применяем:

Техники Анти-стресс…

1. Планируйте свой день правильно. Важные задачи постарайтесь решить в первой половине дня. Таким образом, к вечеру у вас будет возможность заниматься приятными вещами, которые не вызывают у вас негатива. Согласитесь, что очень важно приходить домой в хорошем настроении.
2. Правильное дыхание. Этой технике уже более 2000 лет и в настоящее время она очень актуальна! В течении рабочего дня очень часто возникают ситуации, когда у вас появляется чувство раздражения. Научитесь реагировать достойно! Выдержите паузу и сделайте несколько вдохов-выдохов. Вы должны дышать медленно, делайте выдох в 2 раза длиннее чем вдох. Просто но поразительно эффективно!
3. Научитесь говорить «нет». Поверьте, быть здоровым эгоистом — полезно! Не берите на себя слишком много — это только снижает вашу эффективность. Не бойтесь говорить «нет» людям, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.
4. Прогоним сонливость с помощью ароматов. Запахи помогут вам взбодриться, но важно использовать из правильно. Специалисты по ароматерапии советуют использовать масла бергамота, грейпфрута и сандаловое масло. Добавьте несколько капель в 300 мл воды и разбрызгайте по рабочей комнате с помощью опрыскивателя.
5. Делайте перерывы. В идеале — каждый час. Чтобы избежать проблем с позвоночником — сделайте разминку. Как вариант — скушайте банан или немного шоколада во время перерыва. Эти продукты повысят вам настроение и подарят чувство спокойствия. И не забывайте выпивать 2 литра чистой воды в сутки.

А как справляетесь со стрессом Вы?
Поделитесь в комментариях…