Интересный денек)))

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016»
30.07.2016 — День 27

Несколько раз дождь как из ведра и лужи по колено!
Но это не остановило от запланированных действий
самых настойчивых!

В итоге каждый из них получил свое:
кто-то рекрутинг и будущих партнеров, а кто-то и очередную порцию ценных знаний на все таки проведенной мной школе!

P.S.
А в дополнение ко всему я сам посетил уникальный урок у фантастической «училки» — мечты всех учеников мужского пола))))
Это было просто нереально круто!!!
Благодарю за урок! 😉

 

b_c3a8b0eacc56cbd97ec78561271d8bc5

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016» 28.07.2016 — День 25

Как обычно необычно активный был день)))))

Но один из самых приятных моментов, не считая успешного выполнения многих задач, это конечно результативное преодоление своих внутренних страхов и барьеров у одного из партнеров!

Как это все таки замечательно, помогать и наблюдать как человек побеждает самого себя и поднимается на следующую ступень!

Сегодня мы опять это сделали! Продолжаем развитие! 😉

123

 

Скорость в бизнесе — один из важнейших моментов!

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016»
27.07.2016 — День 24

День начался необычно рано… аж в 8.30 утра)))))
А вот закончился как обычно в 4-5 утра…
По этой причине он получился очень продолжительным и разнообразным)))))

Сегодня команда прокачивалась на скорость выполнения неожиданно поставленной задачи. Просто супер!

Очень здорово, что участники марафона становятся динамичнее и смелее, все спокойнее и увереннее относятся к выполнению заданий, которые еще на прошлой неделе вызвали бы у них шок))))

Ну и несомненно порадовали очередные регистрации у партнеров в команде. Молодцы!
P.S.
А прием некоторых зачетов «ночером» был просто выше всяких похвал)))))

 

Отсчет-времени

Начало новой недели!

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016»
25.07.2016 — День 22

Вроде все уже вошло более-менее в привычную колею, но сегодня отметил приятный момент…

Как обычно после выходных, чтобы начать делать что-то вне зоны своего комфорта приходится преодолевать внутренний саботаж(((

И вот сегодня поймал один из плюсов от выполнения ежедневных обязательных действий в марафоне, требующих постоянного выхода из зоны комфорта — постепенно начала вырабатываться привычка действовать!!!

Внутренний саботаж был слабее обычного и преодолевался намного легче и быстрее! 😉

Замечательный и очень ценный плюс!!!
P.S.
А закончился день возможностью подарить приятный бонус другу!
При этом рост его открытости и позитива очень порадовали!
Здорово получилось! 😉

 

саботаж

Еще один элемент в копилку долголетия…

Интересная статья сегодня попалась, думаю имеет смысл начать использовать в дополнение к остальным элементам, продлевающим долголетие:

*****************
Вы должны знать простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия, что одним из самых существенных факторов старения является «усыхание» тела. Ведь известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается и это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах… в итоге неправильный обмен веществ.

Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте постепенно и обязательно медленными глотками. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьете — начните с нескольких глотков и постепенно, день за днем увеличивайте дозу. Чтобы приятно было ее пить, добавьте кусочек лимона.

Почему полезна именно горячая вода? Такую воду йоги и древние врачи называли «быстрой водой»? Потому что, горячая вода всасывается не желудке, а всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода — быстро попадает именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки. По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

стенки желудка

Что может идти напрямую, что не требует переваривания?

Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тепло-горячая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

Потому что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому пища и вода не должна быть холодной. Энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.

И еще один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов и не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приема быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности. Пожелать себе здоровья мысленно!

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода — это отеки). А межклеточная вода — это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью — ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые еще и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.

Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.

А правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему — позволяет снять стресс (есть известный рецепт — после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды — и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И еще обратите внимание, что у тех, кто с утра пьет горячую воду, очень мало морщин!

Эту гипотезу подтверждают косметологи. Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.

Хотя пить или нет перед сном — решать вам. Если вы никогда не пьете на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет — то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.

Но главное — пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.

Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.

**********************

А Вы что об этом думаете друзья? Пишите в комментариях 😉

3-152446_1_6

ИТОГИ НЕДЕЛИ !

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016»
23.07.2016 — День 20

Третья неделя подошла к концу… Время подводить итоги! 😉

Очень порадовали многие моменты, но главное — возрастающая сплоченность, взаимопомощь и эффективность лидерского состава команды!

Также приятно наблюдать рост участников, причем не только в области получения новых знаний, последующего их применения и превращения в эксклюзивные на сегодняшний день навыки, но и внутренний рост!  😎

В очередной раз убеждаюсь, что ДАО работает невероятно эффективно:
— ежедневные правильные Действия
— последующий их Анализ (желательно с наставником)
— Обучение и необходимая корректировка
И делая это продолжительное время — результаты не заставят себя ждать!  💡

А лидером этой недели стала… барабанная дробь…
— Юлия Кулькова!!!
Поздравляем!
И плюс ко всем поздравлениям Бонус — Лидерский Антифол!!!
Молодца! Так держать!  😎

P.S.
И это я не говорю о своей сегодняшней вечерней помощи в выполнении домашнего задания другу… Ммм…
Потому что там тренинг из совсем другой области… но зато КАКОЙ области! и КАКОЕ домашнее задание!!!

Ух! От одной мысли, что бывают ТАКИЕ домашние задания просто дух захватывает!!! 🙂
Но это уже совсем другая история 😉

P.S.S.
Ну и как говориться: Переходим к водным процедурам! Т.е. к активным выходным 😉

Weekly-Review-_600

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016» 22.07.2016 — День 19

Очередной трудовой день.
Постепенно начинает формироваться привычка быть заряженным на использование любых ситуаций для контактирования с понравившимися людьми. Это здорово)))

Коммуникабельность и удовольствие от контактов с людьми продолжает расти и радовать.

pravila-provedeniya-delovoy-vstrechi1

 

«ЛЕТНИЙ МАРАФОН 2016» 21.07.2016 — День 18

День выдался очень суетной((((
И самое печальное, что возникшие срочные дела потребовали времени, которого и так всегда мало(((

План минимум конечно выполнен, но ведь всегда хочется больше динамики… Продолжаем стараться 😉

7533